terça-feira, 23 de agosto de 2016

É bom ser saudável

Hoje para a pequenina fiz um arroz de tomate hum uma maravilha.

Super fácil cortamos o peru aos bocadinhos, juntamos o resto dos ingredientes azeite, courgette, cenoura ralada, tomate aos bocadinhos, ervilhas. Juntamos água e 2 areia de sal deixamos  cozer um bocadinho e depois é só juntar o arroz.

Gostou mesmo desta papinha!

Para a mamã uma massinha com peru e salsichas de aves. Também muito bom :-)

Para o lanche fiz um batido de manga com iogurte e bolacha. A Beatriz ainda não sabe dizer mas eu provei e estava delicioso :-)

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